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精神要振奮，不要緊張，不要緊張。歌手的心理是積極、興奮、活躍的狀態，而不是緊張、擔心、恐懼、恐懼等消極的狀態。當歌手心理積極振奮時，歌手的呼吸功能可以激活。吸氣順暢，容易深入腹部丹田的同時，聲音功能也被激活，全面提高了歌手的聲音效率。相反，當歌手的心理處于緊張、擔心、恐懼等消極狀態時，他們不僅會感到擔心，而且會感到無法深入呼吸，形成胸部呼吸。與此同時，發聲器官也會變得緊張、不協調和顫抖，其發聲功能和效率會明顯降低。這個問題隨著歌手心理緊張的加劇而變得更加嚴重。部分向外，不向內，氣息吸入腹部丹田后，歌手應保持腹部輕微向外膨脹，不向內推。歌手吸氣后，保持腹部微微向外膨脹，在音樂句的進行中，總是把胃和小腹向外推，不向內推。這樣一一方面可以有效減少氣息的流失，另一方面也可以減緩氣息對發聲器官的擠壓。
聲樂教育領域似乎流行著能唱的不一定能教能教的不一定能唱的說法。你對這兩句話怎么看？朱:首先談談能唱的不一定能教的說法。我覺得很有道理。唱教，一是實踐，一是理論。我們現在活躍在舞臺上的歌手一直從事表演活動。如果讓一個完全沒有教學實踐的歌手從事教學，有些人可能會勝任，但有些人可能不會。就我自己的體驗而言，我剛從新疆歌舞劇場調到四川音樂學院時，老實說，聲樂教育沒有底，后來在教育實踐中慢慢探索的方法。我不同意能教的不一定會唱的說法。自己不能唱歌的人，怎么能教別人呢？我們現在很多優秀的音樂老師，曾經是舞臺上著名的歌手，積累了豐富的舞臺經驗后，他們退居二線，教育。擁有豐富的舞臺表演經驗和歌唱經驗，他們成為優秀的音樂教育家，為國內培養了很多優秀的歌唱人才。舞臺實踐和教育實踐都有實踐過程和經驗積累過程。最理想的狀態是可以在舞臺上唱歌，也可以在舞臺下教育。但是，現在音樂高中的年輕音樂教師很多，很長時間沒有進行舞臺實踐，也有不會唱歌的人，也有不會說舞臺表演的人。這是錯誤的，好的音樂教師，特別是青年音樂教師，定期進行舞臺表演有利于教育。
我不知道你是否注意過。其實，在幼兒時代，在學習語言的階段，從單獨的發音到單詞的吐字，到短完整的語言，孩子在學習說話的時候總是感到憤怒。其中，孩子對吐字的把握很疏遠，同時對呼吸的把握也不確定。隨著年齡的增長，語言的控制和呼吸的自由運用，孩子自然地掌握了說話的技術。但是，演講相對來說要簡單簡單得多，唱歌不僅需要在規定的時間內完成規定的吐字，而且轉換的音高和長短不同的音群組合也突破了平時說話的要求，所以比較困難。唱歌的時候，歌手必須有意識地吸氣，合理地將這次吸入的氣息分配給需要完成的歌詞和音符組，同時這個歌詞和音符組由長短、音高、強度不同的音符組成。通風的地方都是固定的，為了完美地演繹歌曲，歌手只有在休息樂句允許的情況下才能通風。此外，唱歌有一個特點，每個相對較長的時間值或強烈的聲音都需要不斷的氣息支持。
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