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意大利男高音的父親卡爾索在《唱歌的方法》一書中寫道:在所有學習唱歌的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半。這句話一點也不錯。氣息是發(fā)出聲音的動力，也是各種聲音技術的能源，是歌唱中重要的表情手段。沒有氣息，就不能有歌唱活動。同樣，如果沒有正確高效的呼吸，就不能唱出美麗的歌聲，也不能有無遺的藝術表現(xiàn)。在整個唱歌活動中，盡管需要身體各部位的相互配合，但需要很多環(huán)節(jié)的協(xié)調一致，但呼吸是其中最重要的環(huán)節(jié)，它是整個聲音建筑的基礎，也是唱歌藝術的生命。如果誰放下正確的呼吸說唱歌，就像鳥放棄翅膀說飛一樣奇怪。
那么，唱歌時什么是正確的呼吸呢？歌唱中的正確呼吸不是在呼吸時抬起肩膀，胸部緊張的淺胸式呼吸法，也不是在呼吸時腹部一起伏動，胸部僵硬的純腹式呼吸法，而是在胸腔和腹腔的共同運動中打開口腔完成的呼吸動作。正確呼吸的要領是操縱呼吸部位在胸部和腹部的連接部位，即橫隔膜。吸氣時，胸部放松，腰圍明顯擴張，兩肺底部橫隔膜向下運動，氣息自然充分吸入身體。呼氣時，胸腔擴張，小腹向內收縮，隔膜向上運動，從肺部擠出氣息，完成發(fā)聲過程。這個過程叫胸腹聯(lián)合呼吸法。也是歌唱中最科學、最完美、最理想的呼吸方式。是意大利美聲學派在漫長的藝術實踐中總結的寶貴經(jīng)驗，是音響訓練的原則和歌唱藝術的精髓。
胸腹聯(lián)合呼吸是歌唱中最理想的呼吸方法，但也是最難掌握的呼吸方法。由于與正常生活中的自然呼吸不同，是身體內部各器官協(xié)調對抗的結果。因此，必須采用一定的手段，經(jīng)過一定時間的訓練才能獲得。在訓練過程中，歌手應該有足夠的耐心和毅力。他們應該仔細考慮和體驗他們的要求。他們還可以使用一些具體的練習方法來尋找吸入空腔和保持氣息的感覺。這些方法是冷靜地聞花的香味，有突然嚇到的時候的倒吸冷氣，有無聲練習中的慢呼吸，慢呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸
自己的歌唱生涯也有良好的開始胸腹式聯(lián)合呼吸法。吸氣后，胸腔的擴張用小腹和橫隔膜同時向上，發(fā)出聲音時也要保持胸腔的擴張。
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