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通過咀嚼哼鳴的練習(xí)，可以有效松弛喉嚨的發(fā)音器官，促進(jìn)各發(fā)音肌肉的協(xié)調(diào)。另外，利用低喉位的暗元音像u一樣練習(xí)聲音，帶動(dòng)高喉位的明元音，其他元音也帶有u音的音色和喉嚨狀態(tài)，也是改善喉腔共鳴，獲得圓潤明亮的音色的有效方法。在中文十大元音中，U是喉位最低、音色最暗的元音，O是其次。經(jīng)常練習(xí)這兩個(gè)元音，尤其是u音，喉嚨容易打開，形成圓筒狀的感覺，有助于根除喉嚨發(fā)音的壞缺點(diǎn)。將這樣的元音與舌尖和舌面阻擋的輔音(n、i、g、k等)組合起來練習(xí)，通過舌頭用力阻擋彈的動(dòng)作，可以更有效地消除喉外肌群的緊張，更好地體驗(yàn)各聲肌的協(xié)調(diào)感。另外，通過咀嚼的動(dòng)作發(fā)出u音，發(fā)出其他元音和各種類型的音節(jié)，也能有效地緩和喉嚨肌肉的緊張，促進(jìn)各發(fā)音肌肉的協(xié)調(diào)。具體的練習(xí)內(nèi)容包括:
嘴唇放松，微閉，舌頭平坦，咀嚼香口膠(不能真正用食物咀嚼)，盡量放松咬肌、下頜和喉嚨，使氣息均勻。與此同時(shí)，用輕量的氣息輕輕地哼出舒適透明的正常聲音的m……聲音。感覺聲音不僅僅是從喉嚨和鼻腔出來的。聲音要求連綿不斷地旋轉(zhuǎn)車輪。這個(gè)練習(xí)可以克服發(fā)聲過緊或發(fā)聲過松的缺點(diǎn)，在松弛和緊張之間起到協(xié)調(diào)的作用，也可以作為日常的聲音保健。每天練習(xí)5~6次，每次1~2分鐘左右，有利于整天的聲音運(yùn)用。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，在聲音方面有了一定的改善后，可以嘗試三種練習(xí)方法:嘴巴咀嚼哼唱、沒有咀嚼活動(dòng)、嘴巴哼唱和嘴巴哼唱。
然后，記住哼鳴時(shí)喉嚨、脖子、呼吸方面的感覺，保持哼鳴時(shí)的發(fā)音方法和聲高位置朗讀聲音。可以朗讀以下第五個(gè)練習(xí)內(nèi)容，也可以自由選擇內(nèi)容。朗讀時(shí)，要體會(huì)咀嚼過程中參與發(fā)聲運(yùn)動(dòng)的各器官之間協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的感覺。最初用咬字混合朗讀，發(fā)音方法穩(wěn)定后，逐漸追求構(gòu)詞清晰。
口腔自然張開，呈發(fā)出o音的橢圓口型，笑容抬起，舌頭放松平放在下牙槽內(nèi)，橫隔膜推動(dòng)氣息的力量，發(fā)出透明有力的聲音，舌頭松弛地吐出，按照同樣的要求發(fā)出(h)聲音，縮回舌頭(ho)聲音，吐出舌頭(h)聲音，反復(fù)交替練習(xí)。熟練后，可以加快交替發(fā)音速度，使力量更集中地分配到腹肌、隔膜的動(dòng)作起伏動(dòng)作中，無視喉肌的緊張。
將唇部夾緊，打開上下牙關(guān)，口腔內(nèi)似乎含有雞蛋，用腹部力量發(fā)出均勻連貫的u音。練習(xí)時(shí)，一方面，要避免聲音明亮，盡量追求聲音的透明性、寬敞性、一貫性，連續(xù)的風(fēng)從沒有障礙物的洞里吹出來，轟鳴聲響起，另一方面，要盡量把聲音的位置放在前面，送出口，避免聲色過暗、過天、無聊。喜歡唱歌的人可以選擇花非花、漁光曲、搖籃曲、月故鄉(xiāng)等音域不太高、旋律平穩(wěn)、抒情含蓄的歌曲，從頭到尾用u音唱旋律。唱得舒服，透明，喉嚨幾乎沒有負(fù)擔(dān)。多唱幾遍，找到舒適的聲音位置后，用同樣的聲音感覺唱歌詞。歌詞中的字音不管是什么韻母，盡量靠近U或O。
用橫膈膜和咽壁配合練習(xí)nu、iu、gu、ku、hu、nou、1ou、gou、kou、hou等去除聲音節(jié)，用它們驅(qū)動(dòng)練習(xí)語言、詩句。
喉嚨緊張的人應(yīng)該做更多的練習(xí)。只要方法正確，多練習(xí)，隨著時(shí)間的推移，脖子的肌肉會(huì)逐漸放松，喉嚨不會(huì)緊張，聲音也不會(huì)被壓迫。
用U音帶發(fā)其他元音。例如u-a、u-o、u-e…、u-e、u-i。盡量讓每元音的音色接近u。每發(fā)一段時(shí)間，用這種相對(duì)統(tǒng)一的音色朗讀語言和詩歌。
以上就是今天的內(nèi)容，圖蘭朵聲樂培訓(xùn)專業(yè)渝北學(xué)唱歌，如有興趣學(xué)習(xí)，歡迎咨詢我們，您也可以長期關(guān)注我們的網(wǎng)站。網(wǎng)址：http://ybq.dulando.com.cn
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