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在使氣息具有一定的力量的同時，必須慢慢運輸(也就是說，必須長期保持胸腹部的擴張動作)。呼吸也適度，呼吸僵硬，呼吸不足，決不是越多越好。現在我們學習的胸腹式呼吸方法，要求氣深，利用胸腹吸氣肌群的收縮運動，擴大胸腔下部和腹腔上部，橫隔膜中心下降。兩片肺葉向下、向左、向右、向前甚至向后擴展。不要吸氣太多，也不要使用太大的力量，只要胸部輪廓和上腹部能夠輕輕住，達到一定的飽和狀態。
發聲唱歌時，要控制呼吸力的變化。氣息力的大小與音量的強弱有直接關系。音量的強弱與聲帶發聲時的彈性張力、厚度和長度無關，但與聲帶在一定彈性張力和運動狀態的控制下振動的幅度密切相關，兩者有必然的因果關系。聲帶的振幅是指聲帶開關程度的大小。這是由發聲時氣息的力量決定的。聲音的氣息作用力大時，聲帶接受的振動力大，聲帶振動時開關的幅度大，形成的聲音量強。
同樣的原理，聲帶的力小時，聲帶接受的振動力也小，聲帶此時的振幅(即聲帶發出時的開關程度)小，聲帶的聲量也弱。因此，發聲氣息的作用力和音量強弱的因果關系明顯，防止氣息支點奔跑。氣息控制的支點過高或過低會妨礙肌肉群的運動自由和工作能量，失去支持的彈性作用，限制多種表情的音色。有時候，唱強音或者延長的高音的時候，由于氣體的使用量比較大，也有可能在不知不覺中將支點向上移動。因此，唱歌時，必須隨時隨地有意識地控制支點的部位。以下是我們在各個腔體中，氣息控制支點的部位:
將腔體分為四段(鼻咽腔、喉咽腔、胸腔、橫隔膜)鼻咽腔:著力點在后頸窩。發出聲音時，氣息碰到這一點，后頸窩向上向后打開，反射點在頭上，是頭腔共鳴的主要力量點。需要打開口腔，形成上下、前后拉開，可以在發聲前做一些打開口腔的動作練習，然后用感嘆的感覺，達到歌聲的要求。
喉嚨腔:力點在喉嚨底部，聲帶部位以下，我們通常在練習聲中打開喉嚨，聲帶閉合，增加了聲帶的氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體氣體開喉也有各種各樣的技術，是調整聲色的主要部分，這個部分是調整的重要部分的反射是咽壁后面的頸窩。
胸腔:力在背部，呼吸時前后打開，力向下。反向氣流，使氣流在聲門下充滿氣息的空間產生共振，形成胸腔共鳴。發聲時，胸腔堅固的骨結構也同時產生振動，特別是低音時，胸腔共振更加明顯。腹腔:這是氣息運用的主要部位，力點在后脊椎，發揮風箱的作用，反射點在后背。
運用隔膜腔的控制作用，可使喉部肌肉松弛，減輕唱歌疲勞。通過隔膜向下的對抗來控制氣息的流量，掌握聲音的力量和調節聲音的共鳴。掌握上述具體聲腔體力點，結合一些氣體使用方法，用聲音呼吸。主要方法有吹、推、甩、嘆等狀態用母音練習，這些方法是調節氣息和聲音平衡的重要手段。聲音的尺度和標準要求以通、松、亮為基準，但每個人對聲音的理解不同，調整的聲音顏色也有所不同，使用手段也有不同的方法，但正確使用的話。歌唱呼吸是呼吸器官功能的協調和平衡中最重要的部分，歌唱中高低音的轉換跳躍不同，呼吸時的壓力不同，高低音帶的用法不同，高低音的共鳴和適度也不同。呼吸、發聲、共鳴的幾個因素是相互作用、相互影響的，所以在唱歌的時候一定要掌握正確的方法。
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