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人的呼吸方法有以下幾種:
第一種是抽泣,窒息時(shí)鎖骨和上胸部的呼吸方法,但這種方法氣息過短難以唱歌。
第二種是普通胸式呼吸,該方法呼吸多,但呼吸時(shí)只有肋骨和胸部肌肉收縮,控制力差,限制了歌唱技術(shù)的發(fā)揮,特別是到了最后就像呼吸泄漏的氣球一樣,此時(shí)漸漸變強(qiáng)或者唱高8度的聲音很難,所以在專業(yè)的歌唱中在初學(xué)階段,由于對(duì)歌唱中呼吸的陌生和呼吸時(shí)的心理緊張,身體緊張,在不知不覺中可能使用胸式呼吸來控制呼吸。
第三種是嬰兒的呼吸方法腹式呼吸,曾舉過證明腹式呼吸的科學(xué)性的例子。嬰兒哭了十五天,聲音也不啞。因?yàn)樗玫母故胶粑ā5ぬ餁庠诟璩械淖饔脳铎o年輕時(shí)在中國講課的意大利音樂專家基諾貝基強(qiáng)調(diào)了腹式呼吸的優(yōu)勢,認(rèn)為使用腹式呼吸是獲得美麗聲音的關(guān)鍵。他曾經(jīng)說過,我傾向于腹式呼吸,因?yàn)樗咏匀弧?/p>
第四種是橫隔膜調(diào)節(jié)呼吸的方法,即通常稱為胸腹式呼吸。胸腹式呼吸的優(yōu)點(diǎn)是吸氣多,通風(fēng)快,氣息大小和變化自如,所以歌手多采用這種方法。可以看出,有很多關(guān)于唱歌的呼吸。那么,我們競爭哪種呼吸方法最好呢?我傾向于后兩種方法。因?yàn)楹髢煞N呼吸方式更容易控制呼吸,所以一張嘴就沒有呼吸,或者一口氣不夠。關(guān)于后兩種呼吸方式哪種好,因人而異,認(rèn)為哪種方法容易控制呼吸,使用哪種呼吸方式。
每個(gè)人在初學(xué)唱歌時(shí),都很難理解和運(yùn)用氣息,但經(jīng)過長期訓(xùn)練,充分理解后,對(duì)音樂音樂會(huì)有很大好處。用強(qiáng)調(diào)氣息的方法訓(xùn)練的聲音自然,副作用少,而且是氣息和聲音、歌曲的感情內(nèi)容、舒適的歌唱心理的結(jié)合,能很好地培養(yǎng)聲音并茂的好歌唱狀態(tài)。相反,片面地從生理上強(qiáng)調(diào)某個(gè)部位,訓(xùn)練某個(gè)部位的肌肉,破壞整個(gè)學(xué)生的歌唱狀態(tài),脫離氣息的支持,使學(xué)生集中在自己的舌頭、后部的肌肉、下巴和腹肌上……這往往會(huì)引起越想越緊張、越僵硬的副作用
如果長期忽略了氣息在歌唱中的重要作用,簡單地訓(xùn)練局部肌肉的作用,即使練習(xí)了洪亮的聲音,這種聲音也是沒有藝術(shù)生命力的聲音。因此,氣息運(yùn)用的好壞直接關(guān)系到聲音的好壞。由此可見,氣息是音樂的基礎(chǔ),氣息訓(xùn)練在歌唱中起著重要的作用。那么,氣息競爭如何正確使用呢?
歌唱中的呼吸有各種各樣的意見,因?yàn)榭床坏綒庀?,所以只能從感覺上理解。唱歌時(shí)氣息的呼吸總體感覺是漂浮的感覺還是吸著唱歌。例如,在《沈湘歌唱學(xué)系統(tǒng)研究》中,唱高音時(shí),軟口罩處于輕微抬起的狀態(tài),只要想吸引唱歌的感覺,軟口罩就會(huì)自動(dòng)抬起。這是含蓄的力量,決不能抬頭。那么,聲音一定會(huì)僵硬。從這句話可以看出,唱高音的時(shí)候,不能忽視氣息的支持。吸著唱的感覺,這種吸的感覺有浮起的感覺(含蓄的力量)。否則,腔體支撐的過大會(huì)失去彈性,無法自由使用氣息,聲音會(huì)變得僵硬。范競馬在《回憶恩師科萊里》中提到:我自己受益最深的是,科萊里認(rèn)為唱歌的技巧之一就是唱歌,而不是唱歌。很多唱歌的人都是sing,withbreath,這是不正確的??评锇l(fā)現(xiàn)年輕時(shí)唱聲音的原因:
本來他的呼吸很好,有很強(qiáng)的橫隔膜,他用自己的呼吸推聲。唱歌時(shí),正確的方法是讓聲音坐在呼吸上,而不是用呼吸強(qiáng)烈地推動(dòng)聲音。舉個(gè)例子,在充滿水的瓶子上放球,水就像呼吸一樣,球就像聲音一樣,球(既有聲音)應(yīng)該穩(wěn)定地伏在水面(呼吸)上,而不是用力壓水,水頂這個(gè)球。歌唱時(shí)不要用氣推聲、送氣、送氣等。這樣做必然會(huì)發(fā)生呼吸呼吸呼吸現(xiàn)象,特別是發(fā)音時(shí),任何呼吸都會(huì)給氣流帶來一定的空氣壓力,喉嚨收縮,后部肌肉緊張,無法正常發(fā)音。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)人的發(fā)聲器官-聲帶受到氣息沖擊時(shí),喉嚨不會(huì)像我們想象的那樣打開,而是為了保護(hù)聲帶不受打擊而緊張狹窄。
因此,聲帶在這種不自然的狀態(tài)下很難正常發(fā)出聲音,即使發(fā)出聲音也會(huì)變老,發(fā)出喧鬧的聲音,而且唱的聲音不是聲音,而是發(fā)出高音時(shí)發(fā)出聲音。長期用氣息沖擊聲帶會(huì)損壞聲帶,如聲帶總結(jié)、聲帶充血等。所以,要想永遠(yuǎn)保持歌唱的青春,就要學(xué)會(huì)如何正確運(yùn)用氣息,而且要充分了解呼吸在歌唱中的重要地位。
歌唱中的呼吸和生活中的呼吸有點(diǎn)不同,不是一邊唱一邊收腹,而是相反,在歌唱中呼吸時(shí),所有的呼吸器官(包括橫隔膜、小腹)都會(huì)有擴(kuò)張的感覺,所以蘆老師(陜西師范大學(xué)蘆康娥教授)總是說:腰部有力,稍微擴(kuò)張,感覺腰部像輪胎。這種感覺使歌曲處于舒適的歌曲狀態(tài):喉嚨松弛,不擠壓、卡片、壓迫等緊張感,有效避免壓迫胸部引起的胸部僵硬、下巴緊張、牙關(guān)打不開:體內(nèi)的氣柱、通道、膨脹感。你很容易感受到歌唱中的放松和光滑。
由此可以得出結(jié)論,歌唱中的呼吸應(yīng)用必須遵循高效節(jié)約原則,即呼吸控制。要學(xué)會(huì)控制呼吸,而不是控制呼吸的歌手。歌唱中呼吸是用來保持的,不是送來,而是保持呼吸時(shí)的狀態(tài)。例如,在學(xué)習(xí)音樂的過程中,老師總是說要均勻地排氣,不要突然噴出來,節(jié)約呼吸。好像在說呼吸的過程,其實(shí)暗中的道理是學(xué)會(huì)控制呼吸。亨德森說:實(shí)際上,不費(fèi)力的歌曲建立在快速但輕松的吸氣和節(jié)約的呼氣習(xí)慣上。如果亨德森這樣理解的話,呼吸時(shí)要放松,不要過度呼吸,不要過度呼吸。否則,呼吸器官僵化失去彈性:呼吸時(shí)要控制,不要隨意呼吸。
斯坦利認(rèn)為正確的聲音包括呼吸的抑制。拙劣的歌曲只是用氣息沖擊收緊的喉嚨。因此,發(fā)音要求保持和節(jié)約氣息,而不是送氣,而是用氣息沖擊寶貴脆弱的聲帶。逐步與最小化呼氣的結(jié)合構(gòu)成呼吸控制。布朗說:不要控制聲音,而是控制呼吸。其實(shí),呼吸控制是節(jié)約呼吸!用簡單的方法檢查呼吸是否節(jié)約,是否能控制呼吸,將點(diǎn)燃的蠟燭放在靠近嘴的地方,如果正確控制呼吸,此時(shí)無論發(fā)出多少聲音,蠟燭都不會(huì)動(dòng),如果蠟燭閃爍的話,在發(fā)音和歌唱中會(huì)產(chǎn)生太多的氣息,不能很好地控制呼吸
善歌者,首先要調(diào)整氣氛。呼吸只是歌的起點(diǎn),但是是非常重要的部分,是歌的靈魂。呼吸的好壞直接影響著歌唱的整體。呼吸來源于生活,但與生活中的呼吸大不相同,呼吸是歌唱事業(yè)必須訓(xùn)練的一部分,也是歌唱持續(xù)的基礎(chǔ)。
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