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隔膜下沉是怎么回事？我想應該是我們常說的歌唱中的支持吧。唱歌的時候一般會出現兩種現象。
1、收縮腹部下部肌肉增加腹腔壓力；
2、橫膈膜推向上方，氣息同時推出震動聲帶。此時，如果隔膜在沒有抵抗的情況下被動地升，則會給聲帶來很強的壓力。為了避免這個問題，歌手必須在哪里平衡和協調每個肌肉的運動。唱歌技術不成熟的人會在胸部和喉嚨之間尋找解決辦法，結果是聲音僵硬，沒有感染力，所以在聲樂中總是談論隔膜支持的必要性。但而，要了解其中的奧妙，我們必須正確理解音樂呼吸法的整體實態。
首先，首先，考慮正常的腹部呼吸。橫膈膜本身就是肌肉，在脫力狀態下在上面呈彎曲狀。此時收縮時彎曲變小，下沉。結果減少胸腔內的壓力，外氣吸入體內，氣室容量增大，腹部向前膨脹。這就是我們所說的腹式呼吸。
上述腹式呼吸是學過聲樂還是沒學過聲樂，是指人們日常進行的普通呼吸。我們經常聽到平時用胸部呼吸，唱歌時用腹部呼吸的說法是錯誤的。因為隔膜的行為必然會涉及到腹部，也就是先隔膜，然后才是腹部的行為。
那么，聲樂上指的腹式呼吸是什么呢？有什么特別的嗎？答案是否定的。那只是一個技術問題。一句話概括就是以腹肌為呼氣的動力，使橫隔膜起到支配和協調的作用。也可以認為這是隔膜呼吸，此時胸腔不動，吸氣利用隔膜收縮，呼氣利用腹壓。
正常呼吸包括兩個相等的過程，即呼吸和呼吸。吸入時，肋骨骨架向可能的方向擴展。胸部聳立擴張，橫膈膜收縮下降。橫膈膜的收縮，使腹部內臟向下移動。肺充滿氣息的肺內氣管的氣管及其小分支伸長擴大。氣息吐出時，胸部放下，容積也縮小隔膜恢復到高位置。由于胸部和腹壁肌的收縮，肺部大部分氣息被排出，支氣管變短，變小。在這個循環之間，有短時間的停止。
健康正常的人，吸入氣息時，腹部不會突出。腹壁肌肉自然收緊和拉伸，防止擴張。然而，如果腹部肌肉放松(例如，當人們躺下時)，當吸入氣息時，腹部會因內部物體的壓力而突出。唱歌時，如果歌手的腹部突出，他應該通過特殊的運動來增強腹部肌肉。如果只是增加腹肌的壓力沒有平衡協調各個部位的肌肉來完成發聲，那么就會給聲帶來很大的負擔，導致聲帶產生疲勞和損傷。因此，必須在哪里進行必要的調停。這也是許多新手經常遇到的難題。從我的教育經驗來看也是如此。也就是說，發聲的現象是腹肌的壓力勝過隔膜的壓力。當時聲帶所承受的壓力是腹筋力減去隔膜力的力量。這就是我們所說的隔膜的支撐。如果此時兩種力量相媲美，喉嚨就會處于完全釋放狀態，氣息不暢。
上述發聲法，即卡爾索使用的橫隔膜式呼吸歌唱法，不僅意大利，德國、法國等歐洲國家也很受歡迎。許多著名歌手也掌握了這種發聲方法來實現成功。在這里，隔膜和呼氣肌的力量對抗時，人們在生理上本能地發生反應，聲門傾向于自然關閉。這種反應很重要，決不能給聲門帶來不必要的壓力。
腹部保持突出狀態的歌曲是德國的歌曲法，腹部凹出狀態的歌曲是意大利的美聲歌曲法。這些不同的聲音在學習音樂時經常聽到。在這里，我想說，意大利和德國現在都是保持腹部凹凸不平的優秀歌手，也是大歌手。的確，日耳曼系歌手和南歐拉丁系歌手的聲音不同。此外，東歐和俄羅斯等斯拉夫系歌手也有獨特的聲音。但是，這只是因為民族的不同而引起的身體的不同和因民族性的不同而引起的對聲音的顏色喜好不同。
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