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美國(guó)媒體表示，人們唱歌時(shí)，音樂(lè)在人體中產(chǎn)生共鳴，改變?nèi)藗兊纳眢w和感情狀況。
據(jù)美國(guó)《時(shí)代》周刊網(wǎng)站8月16日?qǐng)?bào)道，合唱是最令人興奮、最能改變?nèi)藗兊母枨绞健Ｋ枰l(fā)自?xún)?nèi)心的力量，聲音從人體中發(fā)出，與房間一個(gè)房間的人分享，然后變成更令人興奮的東西，那就是和諧。
這很難理解為什么越來(lái)越多的人參加合唱團(tuán)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前美國(guó)有3250萬(wàn)成年人參加合唱團(tuán)，比6年前增加了約100萬(wàn)人，隨著合唱的流行，科學(xué)界一直在研究，為什么合唱會(huì)產(chǎn)生鎮(zhèn)靜和活力的效果呢？研究人員發(fā)現(xiàn)，唱歌就像完美的鎮(zhèn)定劑，可以安慰人們的神經(jīng)，振作起來(lái)。
報(bào)道稱(chēng)，快樂(lè)的情緒可能來(lái)自多肽，唱歌可以釋放與快樂(lè)情緒相關(guān)的激素。這種感覺(jué)也可能來(lái)自催產(chǎn)素，也是唱歌時(shí)釋放的荷爾蒙，可以緩解緊張和不安。催產(chǎn)素可以增加信賴(lài)感和親密感，也許可以說(shuō)明為什么唱歌可以減少抑郁和孤獨(dú)感。最近的研究證明，在人類(lèi)進(jìn)化史上，音樂(lè)作為社會(huì)生活工具出現(xiàn)，唱歌產(chǎn)生的喜悅是人類(lèi)合作行為的進(jìn)化報(bào)酬。
唱歌的好處通常可以累積。在一項(xiàng)研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)歌手的皮質(zhì)醇水平較低，這表明他們的壓力較小。一項(xiàng)初步研究表明，合唱時(shí)，我們的心跳速度也有一致的傾向。這可能解釋為什么合唱有時(shí)像集體冥想。不斷研究發(fā)現(xiàn)，唱歌可以緩解不安，提高生活質(zhì)量。
事實(shí)證明，人們不需要唱得好，就能獲得這些好處。根據(jù)2005年的一項(xiàng)研究，即使伴奏樂(lè)器質(zhì)量一般，合唱也能帶來(lái)滿足感，產(chǎn)生治療效果。
人們可以隨意在網(wǎng)上搜索所在城市的合唱團(tuán)隊(duì)，參加。合唱比心理治療更省錢(qián)，比喝酒更健康，當(dāng)然比工作更有趣。這是人生中保證人們舒適的事情之一。即使疲憊不堪，心情低落地參加排練，到了晚上，人們從排練室出來(lái)時(shí)，身體里也充滿了肽和幸福的心情，風(fēng)箏飛得很高。
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