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正在參加唱歌比賽的小伙伴們，你們是不是還在為唱歌比賽而忙碌著，那么你知道唱歌比賽有應(yīng)該哪些準(zhǔn)備?下面是圖蘭朵聲樂(lè)小編我來(lái)給你們整理一下相關(guān)的資料吧!希望能幫助到你!
唱歌比賽前的準(zhǔn)備1.堅(jiān)持發(fā)聲練習(xí)
在比賽前，一定要讓自己的嗓子處在開(kāi)的狀態(tài)中，這叫開(kāi)嗓。雖然不同的不同的方法，但是，記得，一定要試著去開(kāi)。剛開(kāi)始的時(shí)候，從中音開(kāi)始爬音階，用嗚的方式進(jìn)行。一直唱到胸?zé)o音后再低為止。接著以啊唱到無(wú)法高為止。第三則是從最低音爬到最高音，從嗚爬到啊。堅(jiān)持每天練習(xí)最少一次。
2.每天堅(jiān)持練唱
既然要參加歌唱比賽，那就得每天抽出半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)進(jìn)行練唱，而且要記得，必須用自己選定的歌曲來(lái)練習(xí)。不要怕煩，因?yàn)檫@本身就是一個(gè)需要熟悉的過(guò)程。在唱的過(guò)程中，也要好好想一下，這首歌表達(dá)的意境，以及如何更好地詮釋它。
3.不能學(xué)會(huì)偷懶
有些人因?yàn)橐獏⒓颖荣惲耍裕荣惽暗膸滋欤筒婚_(kāi)聲，不練習(xí)自己想要唱的歌曲，靜養(yǎng)在家里，這是不好的。比賽前一天，你可以不必張開(kāi)口去唱你的歌曲，但是一定要記得，必須開(kāi)嗓，啊啊嗚嗚的，保證你的聲音是開(kāi)著的，讓嗓子活躍中。
4.保護(hù)好嗓子
開(kāi)唱前，一定要記得保護(hù)好嗓子，避免吃那些傷害嗓子的食物或者是喝傷害嗓子的飲料。例如，甜飲料，糖，這些讓人易生痰的東西，就不要多飲多吃，這樣會(huì)讓你的音色變質(zhì)，因此，參加比賽前的幾天，都要吃一些利于保護(hù)嗓子的食物。
5.保持睡前鍛煉
睡前的時(shí)候，最好是能讓自己得到最大的放松，例如，可以做一些睡前的體操，睡覺(jué)前做做簡(jiǎn)易的伸展操，同時(shí)反覆幾次學(xué)習(xí)青蛙鼓腮的樣子，扭動(dòng)扭動(dòng)臉頰，讓雙頰放松。這樣，會(huì)讓你的身體和聲音都得到放松，參加比賽的時(shí)候，就更易掌握和駕控。
6.保持充足睡眠
不要因?yàn)橛斜荣悾裕妥屪约汉軇诶郏恢痹诰毩?xí)音樂(lè)和歌曲，這樣是不好的選擇。最好是放松自己的身體和情緒，保持睡前一杯溫牛奶，或泡泡熱水澡都能讓心情放松。
唱歌比賽前1天應(yīng)該做的準(zhǔn)備依舊開(kāi)嗓練唱：比賽前一天不必加強(qiáng)練唱，但開(kāi)嗓、練唱的基本功還是要做，千萬(wàn)不要因?yàn)槊魈煲荣悾阌?lsquo;養(yǎng)精蓄銳’的偷懶想法。
不要食用易生痰的飲食：包括甜飲料、糖等，都會(huì)讓人喉嚨生痰，音色將會(huì)變質(zhì)，所以在前一天不要食用或飲用生痰的食物。
睡前體操：睡覺(jué)前做做簡(jiǎn)易的伸展操，同時(shí)反覆幾次學(xué)習(xí)青蛙鼓腮的樣子，扭動(dòng)扭動(dòng)臉頰，讓雙頰放松。
睡眠充足：別因?yàn)槊魈毂荣悾憔o張地睡不著覺(jué)，睡前一杯溫牛奶，或泡泡熱水澡都能讓心情放松。
歌唱時(shí)克服緊張心理的方法1.做好唱歌前的準(zhǔn)備
第一、對(duì)一首即將演唱的歌曲，要有足夠的視練時(shí)間。熟練樂(lè)譜，注重音準(zhǔn)、節(jié)奏、速度,一絲不茍、千錘百煉。
第二、熟練歌詞。歌詞要背得熟練,達(dá)到不加思考地脫口而出的程度，這樣就不必?fù)?dān)心錯(cuò)詞、忘詞。
第三、要多合伴奏。在合伴奏時(shí)，就像親臨舞臺(tái)一樣。
第四、解決歌曲難點(diǎn)。要找出歌曲中的難點(diǎn)，分別磨練解決，如某個(gè)字、某個(gè)音、某個(gè)行腔等等都要準(zhǔn)確無(wú)誤。
第五、不要演唱超出自己最佳音域的歌曲。假如對(duì)于演唱的歌曲音域不合適，可反復(fù)試驗(yàn)，定出切合自己最佳音域的調(diào)，使之在演唱時(shí)，無(wú)論高音、低音唱起來(lái)都得心應(yīng)手，運(yùn)用自如。假如更改調(diào)后還是力不從心，就應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，改換歌曲。
第六、公開(kāi)練習(xí)。在演唱之前,進(jìn)行公開(kāi)練習(xí)是為了多多鍛煉自己，平時(shí)可請(qǐng)同學(xué)、同行、同事、老師聽(tīng)自己練習(xí)演唱，這種公開(kāi)練習(xí)會(huì)減少視聽(tīng)、考試、演出、比賽時(shí)的緊張程度。
第七、每當(dāng)上場(chǎng)前，一定要靜過(guò)一遍。無(wú)論歌曲生熟，還是歌者緊張與否，在上臺(tái)演唱之前，集中注意力，像實(shí)際演唱一樣，小聲地靜過(guò)一遍，這也會(huì)減少緊張。
第八、苦練基本功。技能技巧不過(guò)硬，也會(huì)造成心理緊張，不是怕氣要上浮，就是怕聲音出不來(lái);不是怕低音下不去，就是怕高音上不去。所以，基本功的練習(xí)也是不可忽略的。
第九、在演唱時(shí)要進(jìn)行聯(lián)想和想象。聯(lián)想與想象是一種復(fù)雜的心理過(guò)程,它與感覺(jué)、知覺(jué)、思維、情感及意志活動(dòng)有著密切聯(lián)系。它不僅是一種客觀反映過(guò)程，而且還是一種主觀積極的心理活動(dòng)。
2.給自己心理暗示，增強(qiáng)演唱時(shí)的信心
唱者要想在舞臺(tái)上能夠很好地把歌曲演唱好，一定要有足夠的信心，克服緊張的情緒。歌者在演唱之前不知道自己是不是能正常發(fā)揮，不知道自己能否自如地演唱，不知道能否把高音唱得圓潤(rùn)說(shuō)耳等等，全然不知，一點(diǎn)把握也沒(méi)有，這些“未知“正說(shuō)明了歌唱者沒(méi)有成功的信心。信心和技術(shù)對(duì)于演唱同等重要，信心越大，心理就越放松，演唱水平就越高;信心越小，心理就越緊張，演唱水平就越低。因此，要建立獲勝的信心，信心是放松的基礎(chǔ)。沒(méi)有信心或信心不足都會(huì)產(chǎn)生緊張心理導(dǎo)致演唱的失敗。要對(duì)自己有一種“我能演唱成功!我一定能獲勝!”的信心，就會(huì)大大削弱緊張情緒，就會(huì)沉著冷靜地演唱。
3.集中你的注意力
在演唱中如果一個(gè)演唱者不能專(zhuān)心致志、聚精會(huì)神地去演唱，他就不可能演唱得很好。如在演唱時(shí)，去觀察別人對(duì)自己的反映，或去猜測(cè)考官、評(píng)委給自己打多少分，或受外來(lái)人走動(dòng)的干擾等。這樣的演唱是不會(huì)獲得成勸的，反而會(huì)越唱越緊張，忘詞走調(diào)，甚至可能中斷。因此，演唱者在演唱時(shí)必須注意力高度集中，擺脫自我，超越自我;要置身于情境中，把注意力集中在情感上，始終堅(jiān)持?jǐn)⑹觥⒃V說(shuō)的意念。這樣就會(huì)抑制種種雜念，排除緊張的心理。
4.穩(wěn)定住自己的情緒
在演出前的一天晚上或唱前預(yù)備活動(dòng)時(shí)，想象曾經(jīng)或即將成功的映象，并要沉浸在這種美好的想象中，逐漸將注意力集中到越來(lái)越多的獲勝或成功的細(xì)節(jié)上。如獲勝和成功的總體感覺(jué)、興奮感覺(jué)、放松意念、競(jìng)技能力等等。去想象出聲時(shí)你那輕捷而瀟灑的步子，你那大方而熱情的面容，去想象在舞臺(tái)上與主持人的交流，笑臉可鞠地向伴奏致意，開(kāi)始;去想象演唱時(shí)你那美麗的歌聲，那歌曲的意境和情感.....。演唱前這一小時(shí)，盡量避免會(huì)友、交談、興奮等，要牢記自己的目標(biāo)，把注意力和意志集中到演唱的過(guò)程中去。做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)，到舞臺(tái)上走一走、站一站、練一練，再到臺(tái)下觀眾席去走一走。預(yù)備自己的服裝，與自己交談:“我預(yù)備好了“，“一切都不會(huì)有問(wèn)題“，“我一定能唱好“.這樣能達(dá)到一種自我心理的調(diào)整，穩(wěn)定緊張情緒。
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