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喉頭上提是歌唱中忌諱的毛病
其危害是使聲音擠、緊、喉音很重
特別是唱到高音很困難，很難聽
甚至唱不出高音
因此
在演唱的過程中
應盡量避免此類問題出現
喉頭上提如何避免
我們可以嘗試著按以下步驟來對其加以糾正：
首先一步胸口放松。喉結上提的人常伴隨著胸口有力量往上頂，猶如用胸口將喉結頂上去似的。因此．讓胸口放松下來．是克服喉結上提根本的措施之一。
第二步活動喉結。在胸口放松之后．讓喉結在自然的狀態下自如地上下活動。
第三步穩定喉結。當喉結能做自如活動之后．再嘗試讓它活動到下面時停留一會兒。然后再放松活動．再停留。
第四步呵氣輕唱。待喉結能穩在下方時，先輕呵氣．再隨著呵氣輕輕出聲。在保證喉結基本穩定的情況下做一些弱唱的音階練習。先練中低聲區．在有把握的狀態下再逐步擴展到高聲區。這一過程絕不能操之過急。
還有一種方式對喉頭上提的解決也較為有效：當我們站在身高測量器上的時候．姿勢是不是下巴回收，頭向上頂，腰背挺直，頸椎和脊椎保持一條直線?歌唱時如果能自然地不僵硬地保持這個姿勢，也將使喉結自然地放下來，只是要盡量避免姿勢僵硬導致的聲音僵硬。
以上是專門針對長期受高音上不去困擾的朋友所提供的方法，在演唱中有這類問題的朋友不妨試一下，相信它會在你高音演唱時助你一臂之力。
